Peng Qi Guan Ding Fa – La Première Méthode du Zhi Neng Qi Gong
Je trouve personnellement très intéressant l’approche du Dr.Pang. En plus d’être expert en médecine chinoise traditionnelle et en arts martiaux,…
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Qi-Gong : pratique
Qi Gong et Émotions
Nos émotions sont des indicateurs puissants de notre état intérieur, mais lorsqu’elles deviennent intenses ou stagnent, elles peuvent affecter notre…
La posture de l’arbre en Qi Gong
(Suite de notre précédent article sur Zhan Zhuang) La posture de l’arbre est une pratique fondamentale du Qi Gong, à…
Respiration énergétique – respiration physiologique
Pour porter attention à sa respiration, il est important d’en bien comprendre les mécanismes. C’est ce que cet article propose…
Zhan zhuang, pratique fondatrice du Qi-Gong
Zhan zhuang, ou « posture de l’arbre« , une pratique fondamentale dans les arts internes chinois comme le Qigong, le Tai Chi…
La Petite Circulation Céleste : Voyage au Cœur de l’Alchimie Interne du Qi Gong
L’Essence d’une Pratique Millénaire La Petite Circulation Céleste, connue en chinois sous le nom de Xiao Zhou Tian (小周天), représente l’une des…
Sens de circulation de l’énergie : faut-il monter la conscience dans la colonne à l’inspir, ou bien la descendre ?
Le principe fondamental commun Dans les deux traditions, yoga et taoïsme, la colonne vertébrale est l’axe du cosmos dans le…
Le Qi Gong crânio-sacré et l’Orbite Microcosmique : Activer la colonne de lumière entre Ciel et Terre
Le corps, axe du cosmos Le Qi Gong crânio-sacré est une pratique d’alchimie interne où se rencontrent science du mouvement, conscience énergétique…
Wu Xing Qi Gong : Le Qi Gong des Cinq Éléments
Une série très simple et bien équilibrée, aux mouvements élégants et amples, et dont les bienfaits sont multiples et facile…
Qi-gong et printemps biologique : Accompagner la « Percée du Jeune Yang » !
Le printemps n’est pas seulement une saison calendaire. C’est un mouvement cosmique qui traverse toute chose vivante, une pulsion vitale…