Routines du matin : Énergie et bien-être pour chaque journée
Chaque matin offre une nouvelle opportunité de poser les bases d’une journée épanouissante et pleine d’énergie. La clé ? Une…
Explorations & Reflexions
Blog
Articles sur la spiritualite, la metaphysique et le developpement interieur.
La Méditation de Pleine Conscience – Un Ancrage dans un Monde en Mouvement
La Pleine Conscience est devenue un sujet de plus en plus populaire ces dernières années, mais qu’est-ce que c’est exactement…
Coaching spirituel. Coaching et spiritualité.
Comment concilier coaching et spiritualité ? La Non dualité, ou approche de la vie d’un point de vue unitaire (ou…
Porter attention à sa respiration au quotidien
A Retenir La respiration consciente transforme chaque instant du quotidien en source de présence et de sérénité. Diverses traditions spirituelles…
L’Expérience de l’Unité
A Retenir L’expérience d’unité relie des traditions spirituelles, mystiques et psychologiques à travers le monde et l’histoire. Le flow, décrit…
Jeux de conscience et coaching spirituel
Cet article s’adresse à des personnes sensibles et sincères, déjà engagées dans une démarche réflexion profonde et une expérimentation directe…
Eloge de la lenteur comme art de vivre
Aujourd’hui, tout est hyperconnecté. La vitesse est devenue une obsession, nous avons oublié une vérité fondamentale : la qualité prime…
Leibtherapie
Plusieurs courants inspirent le coaching de l’énergie, dont le travail de Leibtherapie proposé par Karlfried Graf Dürkheim. Je n’ai pas rencontré…
La douche mentale : technique de purification énergétique
Avez-vous parfois le sentiment d’être entravé, lesté par des obstacles invisibles qui rendent votre quotidien pénible et épuisant ? Cette sensation d’être…
Coaching « holistique » et spirituel : une approche globale
Par essence, le coaching qui accompagne la réalisation des objectifs d’un système, est forcément global, écologique, systémique, ou encore « holistique ».…