Le frémissement du vide : spanda, silence et shunya
Sur la pulsation qui habite le silence, et sur ce qui naît quand nous cessons de la couvrir de mots.…
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Developpement interieur
La lucidité : être lucide sur soi-même, voir clair en soi … jusqu’au fronton
Du yoga et de la méditation, comme entraînement, à l’Unité qui surplombe les colonnes de la dualité On croit souvent…
Intelligence Émotionnelle, Santé et Spiritualité
Dans notre société moderne où le stress chronique, l’anxiété et les maladies psychosomatiques prolifèrent, une approche intégrative de la santé…
Le mécanisme de la peur : trois racines, trois émotions, un seul chemin vers la paix
La peur n’est pas un accident de notre psychisme. C’est un système d’alarme extraordinairement ancien, forgé bien avant le langage,…
Réaction émotionnelle « automatique » ou réponse authentique : comprendre nos deux visages émotionnels
Nous vivons tous cette expérience troublante : une remarque anodine nous fait exploser, un événement mineur déclenche une cascade de…
Tout savoir sur l’optimisme et sa pratique
L’optimisme et les neurosciences : ce que dit le cerveau Pendant longtemps, l’optimisme a été considéré comme un trait de…
Les trois stades de l’illumination spirituelle : silence, extase, unité
Toute pratique intérieure sérieuse — qu’elle vienne de la méditation, du yoga ou du qi gong — traverse trois grandes…
Syndrome de l’imposteur : retrouver sa juste place par le yoga, le Qi Gong et la méditation
Article rédigé par un professeur de Qi Gong et de yoga, accompagnant les personnes dans leur travail sur soi et…
Les effets visés par les ateliers de spiritualité appliquée
Les ateliers de spiritualité pratique : de quoi s’agit-il, et pour qui ? Rappel de ce que sont ces ateliers…
L’instant présent et la métaphysique du temps
Introduction : deux façons de vivre le même temps Demandez à quelqu’un quelle heure il est, il regardera sa montre…