Sommaire
- Comprendre les Degrés de Conscience
- Principes Fondamentaux
- Les Sept Degrés
- 1. Conscience Matérialiste de Survie
- 2. Conscience Grégaire et Émotionnelle
- 3. Conscience Mentale et Égotique
- 4. Conscience Causale et Créatrice
- 5. Conscience du "Je Suis"
- 6. Conscience de la Présence Impersonnelle
- 7. Conscience de l'Unité
- Intégration et Fluidité
- Précaution à propos des degrés de conscience
La conscience humaine se déploie selon différents niveaux d’éveil et de compréhension. Inspirés par la tradition théosophique du XIXe siècle, ces sept degrés de conscience (inspirés des 7 chakras traditionnels) offrent une cartographie pour explorer notre paysage intérieur et notre évolution spirituelle.
Ces degrés ne constituent pas une hiérarchie rigide, mais plutôt des invitations à l’exploration personnelle. Chacun peut traverser plusieurs états dans une même journée, et l’important n’est pas d’atteindre un sommet, mais de savourer chaque étape de cette aventure intérieure.
Comprendre les Degrés de Conscience
Principes Fondamentaux
- Flexibilité : Ces degrés ne sont pas des catégories fixes mais des indications souples
- Progression non-linéaire : On peut avoir des « incursions » dans un degré avant de l’intégrer pleinement
- Coexistence : Plusieurs degrés peuvent cohabiter simultanément chez une même personne
- Évolution personnelle : Chaque parcours est unique et mérite d’être respecté
Les Sept Degrés
1. Conscience Matérialiste de Survie
Le plus lourd des degrés de conscience est la conscience instinctive primaire. Recherche de satisfaction brute des besoins sexuels (sans forcément les correller à l’amour). Ce degré caractérise des individus assez grégaires, à la conscience grossière, chez qui le sens de l’importance la vie ou de la mort d’autrui est peu développé.
C’est un palier très matérialiste (accumulation des biens, assouvissement des besoins primaires et des plaisirs des sens). Ni Divinité, ni survie après la mort ne sont envisagés à ce stade, sauf peut-être à travers des superstitions auxquelles l’individu n’adhère pas profondément.
Caractéristiques principales :
- Satisfaction des besoins primaires et instinctifs
- Recherche de plaisirs sensoriels sans connexion émotionnelle profonde
- Mentalité grégaire avec conscience morale limitée
- Matérialisme prononcé (accumulation de biens)
- Absence de questionnement spirituel authentique
Applications pratiques :
- Sécuriser les besoins fondamentaux (alimentation, sommeil, sécurité)
- Identifier les comportements compulsifs
- Développer une gestion saine des ressources
Exercice : La Pyramide des Besoins Listez vos 5 préoccupations actuelles et classez-les selon la hiérarchie des besoins de Maslow. Cela révèle où concentrer votre attention pour stabiliser vos fondations.
2. Conscience Grégaire et Émotionnelle
Développement du sens de la relations humaine, pour se sentir exister plus fort en s’entourant d’êtres qui rassurent et amplifient l’emprise sur le monde matériel. (voir : le chakra svadisthana)
Croyance implicite que la valeur est proportionnelle au pouvoir sur autrui, aux biens possédées et que le bonheur est fonction des plaisirs éprouvés. Croyance craintive en l’existence d’un être suprême, avec lequel on pourrait négocier pour en obtenir des faveurs en échange d’offrandes.
Caractéristiques principales :
- Développement des relations humaines mais avec possessivité
- Jalousie et attachement (« mes » enfants, « mes » amis)
- Recherche continue de plaisirs et d’accumulation matérielle
- Relation craintive avec le divin (négociation par offrandes)
- Dépendance émotionnelle au groupe
Applications pratiques :
- Explorer les frontières personnelles
- Distinguer ses propres désirs de ceux du groupe
- Travailler sur la jalousie et l’attachement
Exercice : Le Cercle des Relations Dessinez-vous au centre d’une feuille, puis représentez vos relations importantes par des cercles autour de vous. Tracez des lignes pour montrer la nature de chaque lien. Analysez lesquels sont basés sur la possession ou la liberté.
3. Conscience Mentale et Égotique
Début d’individualisation. Mais vision binaire et monopolaire fondée sur l’antagonisme et la dualité (amour-haine, dominant-dominé etc.). Recherche objective de compréhension de la dimension spirituelle, souvent déléguée à des intermédiaires, sensés être experts (des prêtres religieux), ou bien cantonnée à l’étude scientifique inféodée à des croyances matérialistes non conscientes. Recherche de systèmes idéologiques pour se rassurer.
Ce stade de conscience caractérise tous les moments conscients de notre vie et représente près des deux tiers du temps. L’activité cérébrale y est évidemment supérieure aux deux premiers niveaux.
Caractéristiques principales :
- Début d’individualisation mais vision dualiste
- Pensée binaire (bien/mal, dominant/dominé)
- Recherche d’explications rationnelles du spirituel
- Besoin de systèmes idéologiques rassurants
- Correspond à l’état de veille ordinaire
Applications pratiques :
- Élargir les perspectives au-delà du binaire
- Intégrer la complexité et les paradoxes
- Développer l’empathie cognitive
Exercice : Les Multiples Perspectives Choisissez une situation conflictuelle que vous percevez de manière binaire. Envisagez-la du point de vue de différentes personnes impliquées, d’un observateur neutre, d’un enfant, puis d’un sage. Cette pratique assouplit les jugements rigides.
4. Conscience Causale et Créatrice
Ouverture à l’amour désintéressé. Recherche de l’âme-sœur. Créativité artistique, recherche d’expression du beau, du bon et du vrai. L’accumulation de biens passe en second plan, la sensation d’être n’étant plus collée exclusivement à celle de l’existence. Perception intelligente des liens entre le physique, les émotions, l’intellect et la spiritualité. Sentiment de responsabilité par rapport à ses pensées, émotions et actes.
Ce pallier de conscience, cultivé par la pratique méditative, induit des effets physiologiques, tant dans le cerveau que dans le corps : diminution du stress et de la pression artérielle, ralentissement du rythme cardiaque, activité hormonale ralentie, respiration plus régulière et plus subtile, activité cérébrale différente de celle de l’état de veille. On observe également un renforcement du système immunitaire. C’est comme si les batteries se rechargeaient. D’où l’intérêt, ne serait-ce que pour la vitalité, de pratiquer l’assise silencieuse de temps en temps (ou régulièrement). Par ailleurs l’expérience de cet état de conscience, aide à s’enraciner et procure de la stabilité psychologique.
Ce quatrième degré d’élévation spirituelle de la conscience se manifeste lorsque nous méditons, tranquilles et silencieux, attentifs et alertes. Comme si nous étions témoin observateur de notre vie, nous acceptons de ne pas contrôler, tout en restant disponible et conscient de ce qui se manifeste dans le champ de la conscience, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Caractéristiques principales :
- Ouverture à l’amour désintéressé
- Recherche de l’âme sœur et de connections authentiques
- Créativité artistique et recherche du beau
- Découverte de sa vocation transcendant les intérêts personnels
- Perception des liens entre physique, émotions, mental et spirituel
Applications pratiques :
- Clarifier sa vocation et son « pourquoi » profond
- Cultiver la présence consciente par la méditation
- Développer sa créativité comme expression de l’âme
Exercice : La Vision de l’Âme En méditation, visualisez votre vie idéale si toutes les contraintes disparaissaient. Que feriez-vous pour le pur plaisir de créer et de servir ? Cette vision révèle vos moteurs authentiques.
5. Conscience du « Je Suis »
À ce niveau, la conscience se tourne vers elle-même : l’évidence s’impose que « je suis », telle une conviction première, n’ayant pas besoin de raisonnement pour se justifier. Découverte expérientielle de deux plans de conscience. En quelque sorte un avant plan et un arrière plan :
- A l’avant plan, les aventures du petit « moi ».
- A l’arrière plan, la conscience vaste et stable du « je suis »
A stade de développement de la conscience, l’individu s’est débarrassé de ses conditionnements, de ses tabous et de ses préjugés. Sa sensibilité perçoit l’unité sous-jacente à l’apparente dualité des phénomènes.
Rayonnement généreux et désintéressé, éventuellement : enseignement spirituel…
Dans cet état d’élévation spirituelle, sensation d’être relié au grand Tout de l’Unité. Désengagement progressif du sentiment restrictif d’être une entité séparée. La question de la comparaison ne se pose d’ailleurs plus. La conscience de « je suis » est unitaire. Ce niveau de conscience favorise l’émergence de l’intuition, par l’accès à une vision globale et unifiée des diverses situations de la dualité. Certains appellent cela la pleine conscience, qui se vit d’ailleurs facilement en état de méditation.Des dons plus ou moins exceptionnels et visibles peuvent alors se manifester (thaumaturgie, génie artistique, dons de prophétie, inspiration spirituelle, etc…).
Nota : divers dons de voyance ou de magnétisme peuvent n’avoir aucun rapport avec les degrés de conscience. Il y en a qui ont des flashs comme d’autres sont doués en chant ou en tennis. Cela ne fait pas d’eux des êtres doués d’une forte élévation spirituelle. D’ailleurs aux niveaux 1 à 3, les personnes douées peuvent en profiter pour asseoir une domination ou une fascination sur autrui à des fins de renforcement de leur ego.
Caractéristiques principales :
- Découverte expérientielle de deux plans : le « moi » et le « Je suis »
- Sentiment d’unité avec le grand Tout
- Émergence de l’intuition et de la vision globale
- Désengagement progressif du sentiment de séparation
- Possibles manifestations de dons particuliers
Applications pratiques :
- Explorer la nature de la conscience pure
- Distinguer le « moi » fluctuant du « Je suis » stable
- Cultiver la présence témoin
Exercice : La Méditation du Témoin Asseyez-vous en silence et observez tout ce qui se passe (pensées, émotions, sensations) sans vous y identifier. Reposez-vous dans l’espace qui observe, le « Je suis » immuable.
6. Conscience de la Présence Impersonnelle
Au 6ème stade de maturité de la conscience, en plus de nous ressentir comme une présence ou « la » présence (puisqu’à ce stade il n’ya pas de comparaison), nous sentons cette présence dans toute chose. Les croyants et les mystiques parlent alors de la présence de Dieu dans tout ce qui nous entoure, dans le visible et l’invisible, les minéraux, les végétaux, les animaux et chaque être humain.
A ce niveau de maturité de la conscience, l’être s’est désidentifié des contenus de son mental, pour accéder à une vision métaphysique Causale plénière. Dégagé de l’emprise de l’illusion, il n’est plus rivé au sol par la fascination du monde et la soumission à la tyrannie de son ego. Conscient de la Divinité en Soi (comme en chacun de ceux qui l’ignorent encore pour eux-mêmes) cet être cultive une certaine solitude, pour préserver des instants de communion profonde dans les 8 béatitudes.
Caractéristiques principales :
- Perception de la Présence divine dans toute chose
- Vision immanente et transcendante simultanée
- Désidentification complète des contenus mentaux
- Amour universel et vision métaphysique
- Solitude contemplative pour préserver la communion
Applications pratiques :
- Contempler l’immanence divine dans le quotidien
- Dissoudre les dernières barrières conceptuelles
- Cultiver la communion avec toute forme de vie
Exercice : La Vision Unifiée Choisissez un objet simple. Observez-le avec une attention totale, non pas l’objet lui-même, mais la Présence qui l’anime. Ressentez cette même Présence en vous.
7. Conscience de l’Unité
Le septième niveau de conscience spirituelle est la conscience de l’unité. Nous pouvons le qualifier d’état d’illumination ou d’éveil spirituel. Nous semblons être connectés à l’intelligence infinie, et jouir d’une très grande confiance, totalement présents à l’instant présent.. Les facettes du moi sont vues depuis le « Soi » impersonnel et universel.
La vision est focalisée sur la dimension spirituelle immanente et transcendante à la matière. La matière n’est pas rejetée pour autant. Au contraire, elle s’illumine en tant que Tabernacle de La Présence, manifestation de l’Esprit.
Caractéristiques principales :
- État d’illumination ou d’éveil spirituel
- Connexion à l’intelligence infinie
- Présence totale à l’instant présent
- Vision non-duelle : tout est sacré
- Amour et sentiment fraternel universels
Applications pratiques :
- Incarner la réalisation dans la vie quotidienne
- Vivre les paradoxes ultimes sans résistance
- Manifester l’amour inconditionnel
Exercice : La Danse de l’Absolu Engagez-vous pleinement dans une activité créative ou physique en pleine conscience. Expérimentez l’action comme une manifestation spontanée de l’énergie universelle, sans séparation entre l’acteur et l’action.
Intégration et Fluidité
Ces degrés de conscience ne sont pas des destinations fixes mais des états fluides que nous traversons naturellement. Dans une même journée, nous pouvons passer du sommeil profond à l’éveil, de la méditation à l’action pragmatique, de la contemplation à la créativité.
L’objectif n’est pas de « grimper » rapidement cette échelle, mais de cultiver une conscience de plus en plus raffinée, flexible et incarnée. Chaque degré a sa beauté et sa fonction dans le développement global de l’être humain.
Précaution à propos des degrés de conscience
Pour chacun des stades de développement, il faut distinguer le moment où on y fait une incursion furtive, une période de vie où certains aspects de ce stade commencent à poindre et le moment où le niveau de conscience est parfaitement intégré, au point de commencer à engager dans le degré suivant. Il est possible qu’on soit déjà un peu sur un degré tout en n’étant pas encore parfaitement établi dans un ou deux degrés en-dessous.
N’allez pas vous laisser enfermer dans cette brave mais pauvre classification (elles le sont toutes). Elle ne doit servir qu’à vous donner envie d’aller de l’avant. Nous aimerions stimuler en vous l’envie d’expérimenter, booster votre désir de vous dépasser, de sortir de l’identification à votre personnalité , pour que vous osiez être vous-même.
« Lumineux, au cœur même des Ténèbres Immobile, au sein de la Tempête Lucide, parmi tous les aveuglements Paisible, souriant des Passions tourmentées
Cet Oeil du Cyclone se veut (Partout) l’inverse de la quantité asservie, le Dominant, vainqueur des dispersions. Il est ce Point Régnant, autour duquel les cercles agités sont soumis à l’Epreuve.
Et chacun d’entre nous, d’Où qu’il vienne, peut atteindre ce Refuge, s’il le désire vraiment.
Il faut pour cela, s’arracher des Griffes, en osant tout Broyer des prétentions qui, perfides, nous retenaient bassement.
Cultiver le Calme avec persévérance, un Calme discret, mais actif…et ce sera bientôt la victoire, la délivrance assignant les chimères.
Justice d’En Haut, dès lors sera rendue. Enfin, justice d’en bas, quelle qu’elle soit, deviendra (du même coup) Intérieurement dépassée.
« Cet Oeil du cyclone ici Perçu, qui jadis te murmurait dans la Nuit : ‘’Je suis la Paix’’, tu l’entendras maintenant distinctement te dire : ‘’en Noble Voyageur, tu as su Frapper – Je t’ai Ouvert – Je te donne ma Paix – Jusqu’au Zénith, quoi qu’il arrive ou n’arrive pas, désormais nous ne ferons plus qu’Un.’’
Je te l’affirme cher Lecteur, au Centre d’un tel Cyclone, tu Recevras cela !
Bonne Route, je te salue ! » – Jacques Breyer
Pour aller plus loin : Se recentrer sur soi.
Pour aller plus loin sur le travail sur soi, et progresser dans votre clarté intérieure :
