Agir sans forcer – l’Art du Wu Wei dans le Qi-Gong

La pratique du Qi-Gong est douce et pénétrante. Elle n'est pas  tout en force ni volontariste (et encore moins "agressive"). Au contraire, elle procède non seulement de mouvements lents, engagés dans la détente, mais elle relève de ce que le Taoisme appelle le Wu-Wei (traduit par "non-agir"). en fait il ne s'agit pas de ne pas agir au sens propre, mais de ne pas impliquer l'ego dans l'action. Cela paraît difficile, voire impossible. Et pourtant... Très simplement, cela se produit tout seul. Il suffit d'en réunir les conditions. Nous verrons lesquelles avant de pratiquer une séance de Qi-Gong en mettant l'accent sur cet aspect crucial de la pratique.